Как сделать широким

Как сделать широким

Как сделать широким

Начали мы как-то заниматься в подвале в одном бодибилдингом. Давно это было, году эдак в 80-ом. Много народа туда разного приходило. Были и штангисты, и боксеры, и самбисты, и волейболисты, и даже один шахматных дел мастер (ха-ха!). У него то ли второй разряд был, то ли чуть ли не первый. Веселый был мужик, крепкий такой, но очень умный. Жал он, правда, не всегда, да и то мало – максимум под 80-85, как сейчас помню (ха-ха!). Штанги-то тогда были, сами помните, какие! :-) Диски без «прорезинки». Вот он и перестраховывался на всякий случай – мало ли что?! А травма-то дело такое – опппля-я-я, и на месяц в отпуск. У нас с этим всегда было очень строго. За порядком следили, не то, что сейчас в нашем зале. Назначался дежурный, или по-армейски дневальный (ха-ха!). Мы его так и звали – «строгий». Типа: «Строгий! Кто z-гриф спиздил?!». Подойдет, вежливо поможет найти и опять на свой пост, следить за порядком. Строгий, одним словом (ха-ха!).
Один раз настала моя очередь быть «строгим». Ну я, ясное дело, готовился тщательно: вечером побрился, значит, оделся чистенько, покушал хорошо, но не плотно! Даже волновался немного (ха-ха!). Но заснул как убитый, так как понимал всю ответственность. Представляете, что бы было, если бы не выспался, или, того хуже, вообще не смог заснуть?! Характер у меня такой – решил что-то делать, так надо сделать хорошо, без всяких там. На утро, значит, как огурчик, в 9.00 в зале, как штык (ха-ха!). В 11. 42 приходят двое мужчин. Рослые, где-то под 187, вес около 115-118, точно не помню, не взвешивал (ха-ха!). Подходят ко мне и говорят: «Послушай, дружище (это типа я, ха-ха!). А сколько у вас в зале блинов по 17 кг?». Ну я, понятное дело, призадумался. А потом и говорю…………Блин, чернила закончились….Допишу в другой раз, ОК?
Все, до встречи!
 


Источник: http://forum.ironman.ru/predplechja/kak-sdelat-predpleche-shirokim/


Как сделать широким

Как сделать широким

Как сделать широким

Как сделать широким

Как сделать широким

Как сделать широким

Как сделать широким

Как сделать широким

Как сделать широким

Как сделать широким

Как сделать широким

Как сделать широким