Мотивация для диеты


Мотивация для диеты

Мотивация для диеты

Боремся за стройную фигуру и здоровый организм

Модератор: beauty admin

На страницу: 1, 2, 3, 4, 5, 6

какую мотивацию Вы используете для того, чтобы сесть на диету?
и помогает ли это Вам?


mandragoras
Аватара пользователя Свой Жить хочется. 8)
33
Аватара пользователя GOD Поначалу самодисциплинируюсь. Ругаю себя, если закрадывается какая-нить мыслишка а-ля "забросить всё", "отдохнуть", "нет времени". Потом вхожу в азарт, не хочется всё бросать на полпути, т.к. вижу результаты.
з.ы. это относится к спортивным нагрузкам, а не к диетам - я на них не сижу :roll:Самая лучшая мотивация - систематичность. Тогда не позволишь никому и ничему сбить себя с нужной колеи :)
Astory
Аватара пользователя VIP

Astory писал(а):

Поначалу самодисциплинируюсь. Ругаю себя, если закрадывается какая-нить мыслишка а-ля "забросить всё", "отдохнуть", "нет времени". Потом вхожу в азарт, не хочется всё бросать на полпути, т.к. вижу результаты.
з.ы. это относится к спортивным нагрузкам, а не к диетам - я на них не сижу :roll:Самая лучшая мотивация - систематичность. Тогда не позволишь никому и ничему сбить себя с нужной колеи :)
это точно :D
а для лучшая мотивация и привлекательный внешний вид в купальнике и не только после))))
jolly girl
Аватара пользователя VIP

мотивация - отражение в зеркале начинает не устраивать, и самочувствие (хочется легкости...)


Зеленоглазая кошка
Аватара пользователя Старожил Для меня самое сложное - это мотивация. Очень сложно ее найти, особенно когда сильно ищешь :lol:Наверное нужно просто иметь цель в голове "похудеть", и не нужна никакая мотивация. Похудеть ради того, чтобы похудеть 8):)
Olga Friske
Аватара пользователя Guru Я когда худела, то вела специальный дневник. Писала туда каждый день свой вес, вес к которому я стремлюсь, объем талии, что и во сколько ела, какие делала упражнения. Лично меня это очень мотивировало, т.к. стыдно было писать длинные списки потребляемой мною пищи :lol:
Еще на десктоп установила какой-то модели с очень красивой фигурой :lol:
Julie_
Аватара пользователя Свой у меня тоже плохо было раньше с мотивацией,а щас устроили с подругой соревнвание,похудеть на 7 кг.выигрыш поездка в Испанию,и посещение Спа салона))))
2 недели прошло, так заводит-что в припрыжку на тренировки ношусь :)

не бойтесь совершенства-Вам его не достичь


валеросик
Аватара пользователя Старожил

зеркало и самочуствие


Lapka
Аватара пользователя GOD

валеросик писал(а):

у меня тоже плохо было раньше с мотивацией,а щас устроили с подругой соревнвание,похудеть на 7 кг.выигрыш поездка в Испанию,и посещение Спа салона))))
2 недели прошло, так заводит-что в припрыжку на тренировки ношусь :)
Ух ты, как здорово! Хорошая идея, меня бы это точно мотивировало! :):DСколько кг уже ушло? :)
Julie_
Аватара пользователя Свой

Lapka писал(а):

зеркало и самочуствие


а я что-то шарахаюсь от зеркал последнее время. и от весов тоже.
надо срочно себя в брать :roll:
mandragoras
Аватара пользователя Свой

mandragoras писал(а):

Lapka писал(а):

зеркало и самочуствие

а я что-то шарахаюсь от зеркал последнее время. и от весов тоже.
надо срочно себя в брать :roll:


прмя с этой минуты начните,а то часто разговоры в тырнете про "взять себя в руки" ведутс с плюшкой в руке, по сеебе знаю :wink:
Lapka
Аватара пользователя GOD Lapka я стараюсь, честно :D
только срываюсь вечерами, после 6. еще- никогда не любила сладкое, а сейчас просто крышу сносит - ела бы килограммами :oops:
mandragoras
Аватара пользователя Свой :)

Последний раз редактировалось Yanita Чт сен 08, 2011 15:56, всего редактировалось 1 раз.


Yanita
VIP

Питаюсь по макробиотике с начала марта,за месяц -8 кг,хотя это и не было целью.


bg72
Аватара пользователя Старожил  

Новости партнеров


Источник: http://club.passion.ru/diety-fitnes/motivatsiya-dlya-diety-t118253.html



Мотивация для диеты

Мотивация для диеты

Мотивация для диеты

Мотивация для диеты

Мотивация для диеты

Мотивация для диеты

Мотивация для диеты

Мотивация для диеты

Мотивация для диеты

Мотивация для диеты

Мотивация для диеты

Мотивация для диеты